一人ひとりに寄り添うパーソナルエクササイズスタジオ「HOPE」

日ごろから、「運動をしたいけど、何から始めたらよいかわからない」「自分に合った運動がわからない」と思っている方はいませんか？
寿町二丁目にある、パーソナルジム「HOPE」では、一人ひとりの目的や要望に合わせてトレーニングを考えてくれます。
今回は「HOPE」の店主でパーソナルトレーナーの村田健作さんにお話を伺いました。

パーソナルトレーニングとは

HOPEのお客様は、「スリムになりたい」「筋力アップしたい」「ゴルフがうまくなりたい」など、様々な理由で通われています。
パーソナルトレーニングは、村田さんによるマンツーマンの指導なので、他の方に気兼ねすることなく自分のペースで行えるのが魅力です。
例えば「減量したい」や、「筋肉をつけたい」など、長期的な目標に合わせてトレーニング内容を決めるのはもちろんですが、その日のお客様の体調や希望に合わせて色々なトレーニングを提案してくださいます。

トレーニング内容

トレーニング方法は、ストレッチや、器具・加圧マシーンを使うものなど様々です。
例えば、「筋肉をモリモリつけたい！」とご希望の方には加圧トレーニングをお勧めしています。

加圧トレーニングは専用の器具を取り付け、個人に合わせた圧をかけることで、少ない負荷で大きな効果が得られるトレーニングです。

他にも、「ゴルフがうまくなりたい！」と希望の方には、姿勢を矯正するため骨盤を整える器具を使うなど、村田さんの知識と経験により、お客様に合わせたトレーニングを考えられるそうです。

スタジオをオープンしたきっかけ

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村田さんは神奈川県出身ですが、ご両親が宇部の出身で小さいころからよく宇部を訪れていたそうです。
高校卒業後、溶接業をされていましたが、元々運動することが好きで、趣味でジムに通いトレーニングに励んでいました。
そして、自分の好きなことを仕事にしたいと思い、転職してスポーツクラブや指圧マッサージ店などで働きながら知識を深めていったそうです。
そんな中、加圧トレーニングを知りライセンスを取得。
両親が宇部に戻り体調を崩されたのをきっかけに、ご自身も宇部に移り住んで、スポーツジムでパーソナルトレーニングの仕事をしながら経験を積まれていきました。

その後、もっとお客様に寄り添ったジムをつくりたいと、2010年に加圧パーソナルエクササイズスタジオ「HOPE」をオープンされました。

うれしかったこと

パーソナルトレーナー歴20年以上の村田さんは、常にお客様に寄り添う気持ちを大切にしているということです。
HOPEのお客様は長く通われている方が多く、一番長い方では10年以上、最高齢は85歳の方が通われています。
「ゴルフのスコアが上がった」や「スリムになってうれしい」等、効果に喜んで頂いたときはもちろんですが、コロナ渦で一度も休業しなかったときに、お客様に「普段と変わらずオープンしてくれてありがとう」と言われたことが心に残っていると言います。
「お客様にとって、HOPEで運動することが生活の一部になってると思うとうれしかったですね」と話されていました。

お客様へのメッセージ

村田さん

スポーツジムは敷居が高いと思われがちですが、安心安全に運動ができる場所として気軽に考えていただけたらうれしいです。
年をとっても自分の足で好きな場所に行ける人生っていいですよね。
楽しく健康維持できるよう、運動のお手伝いができたらと思っています。
また、琴芝商店街が人通りが増えてにぎわいができたらうれしいので、その一助となれるような店舗にしていきたいです。

お試し体験について

気になる方は、まずお試し体験をされてみてはいかがでしょうか？
30分間のトレーニングが無料、または60分間のトレーニングが通常6000円のところ、半額の3000円で体験できます。
まずは、HOPEに気軽にお電話してみてくださいね。
お試し体験についてはこちら

また、村田さんはSNSで健康や運動に関する情報を発信していますので、ぜひのぞいてみてください。

店舗情報

店舗名	加圧パーソナルエクササイズスタジオHOPE
住所	〒755-0032　宇部市寿町二丁目-5-15
営業時間	11:00～22:00(最終受付21:00）
定休日	なし
TEL	0836-39-8200
HP	http://www.rakudadou.jp/index.htm
SNS	Instagram、 Facebook、ブログ
取材日	2023年9月27日
駐車場	1台あり
うべとっぴん	https://ube-toppin.com/shop/350/